Cela fait longtemps que nous mettons en avant les qualités nutritionnelles des flocons d'avoine. D'ailleurs, nous avons déjà rédigé un article sur ce thème : 6 bienfaits des flocons d'avoine. Riches en magnésium, en phosphore, en fibres naturelles, ils apportent...
Il existe une grande variété de bonbons bio. Découvrons ensemble les quelques faits méconnus et s’ils sont meilleurs pour la santé.
L'alimentation bio ne cesse de progresser. Selon le baromètre AGENCE Bio/ CSA de janvier 2017, 7 Français sur 10 consomment des produits bio régulièrement, c’est-à-dire au...
Notre Nouvel An commence toujours (par une gueule de bois ?) non non, le 1er janvier ! En revanche, le Nouvel An du calendrier chinois démarre lors de la deuxième...
Inventé par David Jenkis, la mesure de l’indice glycémique (appelé aussi index glycémique ou IG) permet de classer les aliments selon leurs effets sur la glycémie sanguine. Alors quels aliments est-il préférable de consommer et quels sont les facteurs pouvant faire varier cet indice ?
Vous voulez changer des traditionnelles crêpes au sucre pour la Chandeleur ? Alors essayez ces recettes savoureuses et raffinées de crêpes aux fruits secs. En charlottes, en...
Nouveau site et nouvelles perspectives, l'entreprise "Un Air D'Ici" célèbre ses 20 ans sous les meilleurs auspices malgré le contexte difficile de la crise sanitaire et ses...
Pour la fête de Pâques, la coutume veut que l'on offre des œufs et des cloches en chocolat . Et bien que Noël apparaisse souvent comme la fête la plus importante de l’année, cadeaux oblige... c'est pourtant bien la fête de Pâques qui est la plus symbolique pour les...
Riche en protéines, en fibres et en magnésium, le sarrasin est à découvrir absolument ! D'abord parce que le sarrasin est sans gluten et convient donc aux personnes qui y sont...
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