Avec les beaux jours, les envies de pique-nique en plein air reviennent. L’occasion de renouer avec la nature, de profiter de nouveaux paysages… Mais cette recherche de communion avec la nature n’a de sens que si nous adoptons les bonnes pratiques...
La spiruline est considérée comme un super-aliment en raison de ses propriétés nutritionnelles exceptionnelles. En effet, présentée comme une des meilleurs sources de protéines végétales, la spiruline est également riche en fer, en vitamines et en minéraux essentiels....
Voici une nouveauté particulièrement alléchante, le granola pommes cannelle. Un bonheur aromatique et un booster du système immunitaire de surcroît ! Entre autres qualités, la cannelle est riche en fibres, en minéraux et en antioxydants. La formule du granola est...
Nous vous proposons aujourd’hui des petites gourmandises aux amandes, aux dattes et aux graines de tournesol : les dômes aux amandes. C’est facile à réaliser et surtout réellement délicieux. C’est une recette sans sucre, composée principalement d’amandes. Hé oui, les...
Avant les fêtes de Pâques, nous vous proposons cette recette gourmande à préparer en famille : les Energy Balls chocolat fruits secs. Elle se présentent sous la forme de délicieuses bouchés, que vous pourrez servir au petit déjeuner ou au goûter, pour varier des...
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