Remplissage des trémies...

Boulgour Bio

PB040005

3,48€/kg
3,48€/kg
3,48€/kg 3,31€/kg
3,48€/kg ou 3,31€/kg à partir de 2.5kg

Ses atouts

  • Riche en fibres
  • Riche en manganèse, ce qui contribue au maintien d'une ossature normale
  • Source de protéines
  • Riche en phosphore

Ingrédients

  • BLE dur*

* Produits issus de l'agriculture biologique. 
Allergènes indiqués en gras et en MAJUSCULES

Origine

  • Turquie

Conseils de préparation

  • Versez un volume de boulgour  dans 2  volumes d’eau bouillante salée.
  • Laissez cuire pendant 15 minutes jusqu’à ce que l’eau s’évapore. 

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g :

Energies 1 444 kJ / 342 kcal
Matières Grasses 1.3 g
   dont Acides Gras Saturés 0.3 g
Glucides 63 g
   dont Sucres 2.4 g
Fibres Alimentaires 13 g
Protéines 13 g
Sel 0.02 g

Autour de Boulgour Bio

  • Le boulgour, ou bulgur, est d’origine turque; C’est un sous-produit du blé dur, débarrassé du son, précuit à la vapeur, séché et concassé. Il était aussi utilisé dans les cuisine du Moyen-Orient, notamment la cuisine syrienne, libanaise, irakienne. Ensuite, son utilisation s’est déplacé vers l’Europe : il fait partie des plats principaux en Arménie, en Grèce. 
  • Ce féculent est riche en glucides évidemment, mais aussi en fibres en protéines, en potassium, en phosphore et en magnésium.

Ce que vous en dites...

31/07/2020

"Bien"

b.françoise

13/07/2020

"top!"

P.Celine

23/06/2020

"oui c'est parfait"

P.Bétitra

20/06/2020

"doute au niveau du poids bon céréale raisonnable"

P.Bétitra

05/05/2020

"💕 ❤️💕🙏🏼"

F.Amele

04/05/2020

"Très bon"

H.Sovannda

18/04/2020

"Pas encore consommer mais il a l'air bien"

o.aurélie

05/01/2020

"Très bon"

L.Nadège

27/10/2019

"Très bon"

B.Matthieu

23/08/2019

"Top! Très bon"

A.Julie