Pâtes au pesto et aux pignons de pin

Pour une rentrée pleine de vitalité, voici une recette de pâtes au pesto, aux pignons de pin et basilic, très facile et très rapide à faire. Et pour les personnes suivant un régime végétarien, nous vous indiquons comment remplacer le parmesan par des noix de cajou. Alors faites le plein de saveurs ! 

sabine fahyPâtes au pesto et aux pignons de pin
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Les Pois Chiche Bio : leurs secrets et leurs bienfaits

Bon pour la santé, bon à savourer et facile à préparer et assaisonner, le pois chiche bio a tout bon ! On vous dit tout sur cette légumineuse dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer !

L'équipe Juste BioLes Pois Chiche Bio : leurs secrets et leurs bienfaits
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Verrines de chia pudding au granola

Cet été nous vous proposons une recette à la fois saine et très gourmande, qui peut se consommer au petit déjeuner ou au dessert. Craquez pour cette recette de chia pudding au granola, à présenter en verrines si vous voulez épater vos invités ! Grâce à cette recette healthy, qui peut être préparée presque exclusivement avec des ingrédients Bio, faites le plein de saveurs ! 

Le saviez-vous ? Le granola est d’origine américaine. Il est apparenté au muesli, qui lui est d’origine suisse. C’est un mélange de graines et d’oléagineux : amandes, noisettes, noix, noix de cajou. Il se consomme mélangé avec du lait ou un yaourt. 

sabine fahyVerrines de chia pudding au granola
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La noix du brésil : olá les bienfaits !

Connue pour être riche en minéraux essentiels (sélénium, magnésium et zinc), en vitamine E, en fibres et en acides gras poly-insaturés, la noix du Brésil a de nombreux bienfaits. On recommande d’en intégrer 30 g par semaine dans son alimentation. Alors pour tout savoir sur ses vertus, lisez l’article ci-dessous !

sabine fahyLa noix du brésil : olá les bienfaits !
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Les lentilles, une pépite incontournable !

Très apprécié au quotidien dans nos plats, ce petit légume sec est un incroyable concentré d’apports nutritionnels. Et bon à savoir, la lentille ne fait en aucun cas grossir, c’est même une excellente alliée des régimes puisqu’elle procure une sensation de satiété incontestable ! Comment est-ce possible ? A vous de le découvrir…

sabine fahyLes lentilles, une pépite incontournable !
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Le Quinoa dans tous ses états

Graine sacrée pour les Incas, le quinoa est de plus en plus présent dans nos assiettes. Blond, rouge ou noir, il est une source de fibres et de minéraux, riche en antioxydants et bourré de vitamines. On vous en dit plus tout de suite sur les vertus et les subtilités des différentes variétés disponibles chez JusteBio !

matthieu bindelLe Quinoa dans tous ses états
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Les rillettes de lentilles aux noix

L’été arrive enfin, et nous avons tous envie de reprendre les apéros et les tartinades. Alors nous vous proposons cette recette de rillettes de lentilles aux noix, pour une entrée originale et gourmande. Lancez-vous !

sabine fahyLes rillettes de lentilles aux noix
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La pâte à tartiner maison aux noisettes bio

La pâte à tartiner maison aux noisettes bio est un grand classique. Étalée sur des tartines ou sur de délicieuses crêpes, c’est un succès garanti. Découvrez cette recette simple mais terriblement efficace. Attention à ne pas devenir accro.

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Recette des crêpes aux flocons d’avoine bio

C’est bientôt la Chandeleur alors nous vous proposons la recette des crêpes aux flocons d’avoine bio, une recette healthy sans beurre. Que ce soit au petit déjeuner ou au goûter, cette recette est rapide et facile à préparer. 

L'équipe Juste BioRecette des crêpes aux flocons d’avoine bio
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