Le millet, une céréale aux multiples bienfaits!

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On dit du millet qu’il est un aliment miracle mais c’est surtout une céréale intéressante car elle est peu allergène et sans gluten. Alors si vous êtes à la recherche d’une nouvelle céréale goûteuse et sans gluten ? C’est bel et bien le millet qui comblera vos désirs...
La noisette : des bienfaits à connaitre !

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Connaissez-vous la noisette ? Fruit du noisetier, et appartenant à la famille des fruits à coque, la noisette a divers bienfaits sur la santé. Un super aliment à découvrir, qui constitue un délicieux en-cas sain pour une petite pause gourmande. La noisette : un super...
Les flocons d’avoine, notre allié petit déjeuner !

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Connaissez-vous les flocons d’avoine ? L’avoine est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés hydratantes, apaisantes et réparatrices pour la peau. Mais cette céréale possède de nombreux autres bienfaits sur la santé. Un bel aliment à découvrir ! Les...
6 bienfaits des graines de chanvre à connaitre !

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Connaissez-vous les graines de chanvre ? Découvrez l’histoire et les vertus de cette super plante ! Les graines de chanvre : une culture bonne pour la planète ! Les graines de chanvre sont issues de la plante que l’on nomme « la plante de la marijuana »....

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