Le millet, une céréale aux multiples bienfaits!

Le millet, une céréale aux multiples bienfaits!

On dit du millet qu’il est un aliment miracle mais c’est surtout une céréale intéressante car elle est peu allergène et sans gluten. Alors si vous êtes à la recherche d’une nouvelle céréale nutritive, goûteuse et sans gluten ? C’est bel et bien le millet qui...
La noisette : des bienfaits à connaitre !

La noisette : des bienfaits à connaitre !

Connaissez-vous la noisette ? Fruit du noisetier, et appartenant à la famille des fruits à coque, la noisette a divers bienfaits sur la santé, comme le fait de réduire le mauvais cholestérol et le diabète de type 2. Un super aliment à découvrir, qui constitue un...
6 bienfaits des flocons d’avoine !

6 bienfaits des flocons d’avoine !

Connaissez-vous les flocons d’avoine ? Riche en fer, en calcium, en phosphore, en magnésium et en potassium, l’avoine est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés hydratantes, apaisantes et réparatrices pour la peau. Mais cette céréale possède de nombreux...
6 bienfaits des graines de chanvre à connaitre !

6 bienfaits des graines de chanvre à connaitre !

Connaissez-vous les graines de chanvre ? Riches en protéines, vitamines, fibres et minéraux : leurs bienfaits santé sont très nombreux. Voilà pourquoi elles sont considérées comme des médicaments dans la culture chinoise. Découvrez l’histoire et les vertus de...

restez juste

au courant !

restez juste

au courant !