Les graines de courge : des bienfaits santé à ne pas négliger !

Connaissez-vous les graines de courge ? Riches en protéines, vitamines, minéraux, antioxydants : leurs bienfaits santé sont très nombreux. Voilà pourquoi elles sont consommées depuis des siècles outre-Atlantique. On vous explique comment les cuisiner.

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Les Energy Balls chocolat fruits secs : des douceurs préparées maison pour Pâques

Avant les fêtes de Pâques, nous vous proposons cette recette gourmande à préparer en famille : les Energy Balls chocolat fruits secs. Elle se présentent sous la forme de délicieuses bouchés, que vous pourrez servir au petit déjeuner ou au goûter, pour varier des chocolats traditionnels de Pâques. Ultra-saines, les Energy Balls vous procureront énergie et plaisir des papilles, et se conservent très bien. Alors découvrez notre recette facile, réalisée uniquement à partir d’ingrédients Bio !

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Le pain des sportifs aux fruits secs et aux graines

En ce mois de mars, nous vous proposons de revisiter le petit déjeuner avec une recette saine et gourmande. Craquez pour ce pain des sportifs aux fruits secs et aux graines. Healthy, préparé presque exclusivement avec des ingrédients Bio, il vous donnera de l’énergie pour bien commencer la journée.

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