Les mulberries : si t’en manges t’as tout compris !

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La Mulberry, qu’on appelle aussi mûre blanche, est le fruit du murier blanc, à ne surtout pas confondre avec la mûre sauvage de ronce, que l’on trouve sur les bords des chemins, et qui appartient à une toute autre espèce. Ce super-fruit, au petit goût de raisin sec et...
Les secrets des graines de Chia

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Si les graines de chia sont populaires chez nous depuis quelques années, leur culture et leur consommation remontent aux Aztèques, qui en avaient fait une des bases de leur alimentation. Et ils avaient raison, tant ces graines sont petites par la taille mais grandes...
Les pois cassés : de nombreux atouts santé et nutrition

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Les pois cassés font partie de ces légumes oubliés à la saveur gustative très particulière. Or, appartenant à la famille des légumineuses, ils gagnent à être connus. En effet, ils présentent des caractéristiques nutritionnelles très intéressantes. Alors, pour tout...

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