6 personnes – Durée : 30 minutes – niveau : Moyen

Ingrédients:

• 200 g de lentilles corail bio
• 600 ml d’eau de source
• 2 oeufs frais bio
• 2 c.à.s de farine pois chiches bio  
• 1 gros oignon rouge bio
• 3 gousses d’ail bio
• 2 carottes moyennes bio
• 2 feuilles de laurier
• huile d’olive
• 30 g de beurre 
• sel non raffiné
• poivre
• piment en poudre 
• paprika fumé
• noisettes émondées bio concassées grossièrement 
• graines de sésame noir bio 

Préparation :

Verser les lentilles corail bio dans une casserole avec l’ail épluché et les feuilles de laurier.

Couvrir avec de  l’eau froide et laisser cuire pendant 15 minutes a partir de l’ébullition.

Egoutter et garder l’eau de cuisson.

Chauffer l’huile d’olive dans une poêle, ajouter les oignons et les carottes coupées

en cubes.

Laisser bien revenir pendant 3 minutes et ajouter un demi verre d’eau.

Couvrir et laisser cuire 10 minutes sur feux doux.

Ajouter du sel non raffiné, poivre, piment et 30 g de beurre ou ghee.

Bien mélanger et réserver.

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