juste Blog

Retrouvez ici toutes nos recettes, infos et actualités
pour une alimentation Juste et Bio

Winter is coming ! Fabriquez votre bouillotte sèche avec des Graines de Lin Bio

Déc 13, 2019 | Recettes

Avec l’hiver et la baisse des températures, c’est le retour des draps gelés et des pieds glacés… JusteBio a LA solution, saine, naturelle et zéro déchet : la bouillotte sèche, à base de graines de lin bio. On vous explique pourquoi les graines de lin sont bonnes, comment  fabriquer votre bouillotte, et comment vous en servir !

Les Vertus des Graines de Lin Bio :

Si elles sont bonnes à consommer, les graines de lin bio sont aussi idéales pour réaliser une bouillotte sèche. En effet, plus petites que les noyaux de cerise souvent utilisés, elles s’adaptent à toutes les formes que l’on veut leur donner. Riches en huile, elles conservent la chaleur et vous la restituent longtemps et efficacement. En plus, les graines de lin bio ont de nombreuses vertus apaisantes et décontractantes, et apaiseront vos douleurs en même temps qu’elles vous tiendront au chaud !

Pour faire une bouillotte sèche, c’est tout simple : il vous faut des graines de lin bio et un contenant en tissu.

Plusieurs solutions s’offrent alors à vous :

Réaliser une Bouillotte Sèche avec des Graines de Lin Bio :

Pour une bouillotte sèche classique, il suffit simplement de prendre deux bouts de tissus et de les coudre pour en faire une petite housse. Libre à vous de choisir une forme, une taille, un motif… En revanche, nous vous conseillons d’utiliser un tissu résistant, afin que la bouillotte garde sa forme et ne s’abîme pas à la chaleur (ça serait un comble !). Privilégiez les fibres naturelles comme le coton, le chanvre ou le lin, et veillez à ce que les mailles soient bien serrées. Remplissez le tout de graines de lin bio et cousez pour fermer. Vous pouvez également vous amuser à faire une petite housse, la seule limite sera alors votre imagination tant au niveau de la matière (polaire, tricot,…) que des motifs. Pour fabriquer une telle housse, allez-voir ce petit tuto.

Les Aventuriers de la Chaussette Perdue :bouillotte sèche avec des Graines de Lin Bio

Si vous aussi, vous vous retrouvez régulièrement avec des chaussettes ayant perdu leur petite sœur, ne les jetez pas ! Au contraire, remplissez-les de graines de lin bio et cousez le haut. Cela vous donnera des mini-bouillottes en forme de tubes, idéales pour les enfants ou pour guérir vos douleurs musculaires (la forme est parfaite pour réchauffer vos lombaires ou vos cervicales). Si vous voulez les décorez, laissez libre cours à votre imagination. Par exemple en leur donnant l’apparence d’un hibou, comme dans ce tuto.

Petit conseil JusteBio: évitez les chaussettes trouées ! 🙂

Comment faire chauffer votre bouillotte :

Il y a plusieurs écoles, en fonction de votre intérieur. Si le plus souvent les gens la passent au micro-ondes (attention à ne pas la laisser trop longtemps), vous pouvez aussi la poser sur un radiateur (mieux vaut éviter le matériel électrique). Si vous avez une cheminée, laissez votre bouillotte à côté, et si le temps le permet, placez-la au soleil derrière une vitre. Sachez également que, en été, la bouillotte peut se placer au congélateur et servir à vous rafraîchir !

L’astuce en plus de JusteBio :

Vous pouvez ajouter aux graines de lin bio un bâton de cannelle, des clous de girofle ou quelques brins de lavande. A la douceur de la chaleur s’ajoutera alors un agréable parfum.

Graines de Lin BioRetrouvez nos graines de lin bio dans nos trémies ou sur notre Vrac Store en cliquant ici.

Articles Similaires

Recette : Moelleux au citron et noix de coco JusteBio

L'automne arrive et pour vos goûters gourmands, nous vous proposons ce moelleux citron-coco bio ! Retrouvez la recette dans cet article. Ingrédients (pour 6 à 8 personnes) : 110g de beurre ramolli (ou pommade)125g de sucre de canne Bio2 œufs Zeste et jus d'1 citron90g...

Samoussas aux protéines de Soja Bio

Vous commencez à nous connaître, les équipes JusteBio sont de grands gourmands ! Dans cet article, retrouvez une recette salée, originale, qui pourra combler tout le monde ! Ce sont des samoussas aux protéines de soja bio. Nous nous sommes inspirés d'un très bon livre...

Recette : les financiers à la pistache

Chez JusteBio, les collaborateurs sont gourmands ! Nos jeunes recrues ont donc eu la bonne idée de réaliser cette recette de Financiers à la pistache pour régaler leurs collègues ! Voici la recette pour réaliser 40 petits financiers. Ingrédients : 6 blancs d'oeufs200g...

Salade Pad Thaï aux crevettes et noix de cajou curry

Suite à un concours interne chez JusteBio, nous avons réalisé pour vous une recette de salade Pad Thaï aux crevettes et noix de cajou curry. Un vrai régal avec une pointe d’exotisme !

Les sachets

Emballages entièrement
compostables

Vrac bio

Tous vos produits bio
en vrac livrés chez vous

restez juste

au courant !

restez juste

au courant !