fr
en
Recettes
Recette du Buddha bowl aux lentilles corail et légumes rôtis
Ce Buddha bowl est un plat complet et équilibré, à la fois riche en protéines végétales grâce aux lentilles corail, et riche en vitamines et minéraux grâce aux légumes variés. Les graines de courge ajoutent une touche de croquant et apportent des nutriments supplémentaires. Bon appétit !
Lire l’article
Risotto aux asperges et aux pistaches
Ce risotto crémeux aux asperges et aux pistaches est un véritable festin pour les papilles. La texture riche du riz rond blanc associée à la fraîcheur des asperges vertes donne à ce plat une saveur printanière exquise. Les pistaches ajoutent une note croquante, tandis que le parmesan râpé ajoute...
Lire l’article
Smoothie bowl aux baies de goji JusteBio
Ce smoothie bowl aux baies de goji est à la fois délicieux et nutritif, parfait pour un petit-déjeuner énergétique ou une collation saine. Les baies de goji apportent une touche sucrée et acidulée, et procurent également de nombreux bienfaits pour la santé grâce à leur teneur élevée en...
Lire l’article
Taboulé de quinoa aux herbes fraîches
Ce taboulé de quinoa aux herbes fraîches est une version modernisée du classique taboulé libanais. Le quinoa, riche en protéines et en fibres, remplace le boulgour traditionnel, offrant une texture légère et aérée. Les dés de légumes colorés ajoutent une fraîcheur croquante, tandis que le persil...
Lire l’article