Le cheesecake cru vegan aux fraises et baies de goji

Cette recette légère et gourmande vous permettra d’épater tous vos invités. Réalisé à partir de fruits secs bio, ce cheesecake est facile à faire et vous pouvez même le préparer la veille, il n’en sera que meilleur ! Et en plus, il est végan friendly. Alors laissez-vous tenter …

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Les baies de goji : les fruits du sourire et de la jeunesse éternelle !

Originaires de Chine, les baies de goji sont utilisées depuis des millénaires pour leurs multiples vertus santé. Les Taoïstes les prescrivaient même pour accéder à l’immortalité… Mais ce n’est que dans les années 1990 que l’Europe les découvre et qu’elles obtiennent le statut de Super-fruit ! Alors découvrez leurs multiples bienfaits.

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Le brownie au chocolat et au gingembre confit bio

Régalez-vous avec cette recette de brownie au chocolat et au gingembre bio, réalisée très facilement en moins de 15 mn. Le gingembre confit bio relève le goût et donne une saveur originale .

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Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le gingembre … sans jamais oser le demander !

Le gingembre est surtout connu pour ses vertus aphrodisiaques … mais il a de très nombreux autres bienfaits ! Il est utilisé depuis plus de 5000 ans dans la médecine Ayurvédique indienne et permet par exemple de réduire les nausées et les troubles digestifs, de combattre le manque d’énergie et de vitalité. Un super aliment à découvrir !

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La noisette : des bienfaits à connaitre !

Connaissez-vous la noisette ? Fruit du noisetier, et appartenant à la famille des fruits à coque, la noisette a divers bienfaits sur la santé, comme le fait de réduire le mauvais cholestérol et le diabète de type 2. Un super aliment à découvrir, qui constitue un délicieux en-cas sain pour une petite pause gourmande.

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Le gâteau aux noisettes et aux amandes en poudre bio

Régalez-vous avec cette recette de gâteau aux noisettes et aux amandes en poudre bio, réalisée uniquement à partir d’ingrédients sains et naturels. Une bonne alternative au traditionnel gâteau au chocolat, qui saura plaire à tous.

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Les Energy Balls dattes, amandes et noisettes : un en-cas sain et énergétique

Avant l’été, voici un en-cas sain pour varier des traditionnels goûters sucrés : les Energy Balls dattes, amandes et noisettes. De délicieuses bouchées à servir aux petits-déjeuners ou aux goûters, qui vous apporteront des saveurs et de la vitalité. Et en plus, elles se conservent très bien. Alors découvrez notre recette gourmande réalisée uniquement à partir d’ingrédients Bio !

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La crème de cajou : une recette végétale digeste et délicieuse !

Pour tous les végétaliens, voici une recette de crème végétale qui permet de remplacer la crème de vache. Très très simple à faire, elle est plus digeste, délicieuse au goût et pourra servir de base à  toutes vos préparations sucrées ou salées.

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6 bienfaits des flocons d’avoine !

Connaissez-vous les flocons d’avoine ? Riche en fer, en calcium, en phosphore, en magnésium et en potassium, l’avoine est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés hydratantes, apaisantes et réparatrices pour la peau. Mais cette céréale possède de nombreux autres bienfaits sur la santé. Un super aliment à découvrir !

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