Les pancakes aux flocons d’avoine : sains et tellement bons !

Pour le petit déjeuner ou pour le goûter, régalez-vous avec une recette de pancakes aux flocons d’avoine. Légers et tout aussi savoureux, découvrez les bienfaits des flocons d’avoine : ils sont bons pour la peau, permettent de réguler les petites faims et de réduire le cholestérol… Avec seulement 5 ingrédients, c’est une recette healthy ultra simple à réaliser.

sabine fahyLes pancakes aux flocons d’avoine : sains et tellement bons !
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Houmous aux graines de chanvre bio et graines de sésame bio

Envie de renouer avec les apéritifs ? En famille ou entre amis, voici une recette pour préparer un délicieux houmous aux graines de chanvre et graines de sésame.  Une recette healthy ultra simple et ultra rapide à réaliser. 

sabine fahyHoumous aux graines de chanvre bio et graines de sésame bio
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Un bowl cake banane amandes le matin, et je me sens bien !

Pour faire le plein d’énergie et pour commencer la journée en pleine forme, nous savons tous qu’il est important de prendre un bon petit déjeuner. Alors voici un plat qui fait fureur en ce moment : le bowl cake. Préparé dans un bol, cuit en moins de 3 mn, cette préparation est très rapide et très facile à réaliser. Seulement 5 ingrédients sont nécessaires. Et côté ustensiles, il vous suffit d’un bol et d’une fourchette ! Alors lancez-vous sans attendre.

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Verrines de chia pudding au granola

En ce mois d’avril, nous vous proposons une recette à la fois saine et très gourmande, qui peut se consommer au petit déjeuner ou au dessert. Craquez pour cette recette de chia pudding au granola, à présenter en verrines si vous voulez épater vos invités ! Grâce à cette recette healthy, qui peut être préparée presque exclusivement avec des ingrédients Bio, faites le plein de saveurs ! 

Le saviez-vous ? Le granola est d’origine américaine. Il est apparenté au muesli, qui lui est d’origine suisse. C’est un mélange de graines et d’oléagineux : amandes, noisettes, noix, noix de cajou. Il se consomme mélangé avec du lait ou un yaourt. 

sabine fahyVerrines de chia pudding au granola
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Les Energy Balls chocolat fruits secs : des douceurs préparées maison pour Pâques

Avant les fêtes de Pâques, nous vous proposons cette recette gourmande à préparer en famille : les Energy Balls chocolat fruits secs. Elle se présentent sous la forme de délicieuses bouchés, que vous pourrez servir au petit déjeuner ou au goûter, pour varier des chocolats traditionnels de Pâques. Ultra-saines, les Energy Balls vous procureront énergie et plaisir des papilles, et se conservent très bien. Alors découvrez notre recette facile, réalisée uniquement à partir d’ingrédients Bio !

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Le pain des sportifs aux fruits secs et aux graines

En ce mois de mars, nous vous proposons de revisiter le petit déjeuner avec une recette saine et gourmande. Craquez pour ce pain des sportifs aux fruits secs et aux graines. Healthy, préparé presque exclusivement avec des ingrédients Bio, il vous donnera de l’énergie pour bien commencer la journée.

sabine fahyLe pain des sportifs aux fruits secs et aux graines
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Les roses des sables chocolat Corn Flakes

Pour cuisiner facilement avec ses enfants, nous vous proposons une recette délicieuse et originale, pour régaler petits et grands. Les roses des sables chocolat Corn Flakes, des petites bouchées idéales pour un dessert ou une pause gourmande ! Très simple, cette recette ne nécessite que 4 ingrédients, alors lancez-vous !

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La tarte aux fruits secs bio

En ce mois de février, nous avions envie de vous proposer une recette un peu moins healthy mais tellement bonne : la recette de la tarte aux fruits secs bio. Une recette que l’on peut simplifier et raccourcir en achetant une pâte sablée bio toute prête.

L'équipe Juste BioLa tarte aux fruits secs bio
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